ขนคุดมีต้นเหตุจากอะไร? 4 แนวทางรักษาขนคุดได้ด้วยตัวเอง

ใครเคยมีปัญหาเรื่องขนคุดกันบ้าง ขนคุดคือปัญหาผิวที่กวนโอ๊ยสาวๆเป็นอย่างมาก เพราะว่านอกเหนือจากจะทำให้ผิวของเรานั้นดูไม่เรียบเนียน ยังเป็นเหตุให้ขาดความมั่นใจและความเชื่อมั่นได้เลย แล้วเคยสงสัยกันไหมว่าขนคุดเกิดขึ้นมาได้อย่างไร จะรักษาอย่างไรให้หาย

ก่อนจะเริ่ม เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่า “ขนคุด” คืออะไร
ขนคุด (Keratosis Pilaris) หรือเรียนอีกชื่อว่า “ผิวหนังไก่” มีต้นเหตุที่เกิดจากภาวการณ์ทางผิวหนังที่เกิดการอุดตันรอบๆรูขุมขน พบได้ทั่วไปว่ามีลักษณะอาการผิวแห้ง เป็นปื้นหยาบและก็มีตุ่มนูนขึ้นที่รูขุมขน เมื่อนำมือไปสัมผัสรอบๆที่เป็นขนคุดจะรู้สึกสาก อาการพวกนี้ตามที่เป็นจริงเกิดขึ้นมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วขึ้นแทนที่รูขุมขน จึงกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดตุ่มขึ้นตามผิวแต่ว่าไม่มีความรู้สึกคันหรือเจ็บ อาการอย่างนี้ขึ้นบ่อยในฤดูหนาว สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย

รอบๆที่มาสามารถเกิดขนคุดขึ้นได้
แขนหรือใต้วงแขน
น่องขา ต้นขาและก็เข่า
รักแร้
ผิวหน้า
มาเริ่มกันเลยที่ ขนคุดมีต้นเหตุที่เกิดจากอะไร
ขนขุดมีต้นเหตุที่เกิดจากความแปลกสำหรับการสะสมของ Keratin โดยเคราตินเป็นโปรตีนของรูขุมขนเพื่อคุ้มครองการรับเชื้อของผิวหนังและก็ปกป้องสารอันตรายต่างๆเมื่อมีการสะสมเพิ่มมากขึ้นทำให้ผิวรอบๆนั้นมีชั้นผิวที่ครึ้มขึ้น ทำให้ขนที่แตกหน่อใหม่ไม่อาจจะแทงทะลุผิวหนังขึ้นมาได้ ขนจึงแตกหน่อยาวและก็ม้วนแตกหน่ออยู่ใต้ชั้นผิว ดันให้ผิวรอบๆนั้นเกิดเป็นตุ่มขึ้น ถ้าหากขึ้นเยอะจะทำให้ผิวรอบๆนั้นไม่เรียบเนียน โดยส่วนมากขนคุดมีต้นเหตุที่เกิดจากการแว็กซ์ขนและก็การโกนขน เพราะว่าจะทำให้ขนนั้นขาดกึ่งกลางอยู่ในชั้นผิว นำมาซึ่งการทำให้ขนติดค้างอยู่ในรูขุมขน จนถึงเกิดเป็นขนคุดขึ้นได้นั่นเอง

4 แนวทางรักษาขนคุดได้ด้วยตัวเอง
ใช้แหนบถอนขนคุด
การใช้แหนบถอนขนคุดเป็นวิธีการทำได้ง่ายดายๆเพียงแค่ใช้แหนบสะกิดตุ่มขนคุดให้เปิดออกแล้วหนีบเส้นขนที่โผล่ขึ้นมาและก็เบาๆดึงขึ้นมาช้าๆแต่ว่าก็ไม่อาจจะใช้แหนบทำได้ทุกเส้นเสมอเพราะว่าบางเส้นบางทีก็อาจจะไม่อาจจะถอนออกได้ นอกจากเส้นที่ยาวและก็ตุ่มใหญ่แล้วเท่านั้น

ทายาละลายหัวสิวหรือทายาลดขนคุด
ใช้ยาละลายหัวสิวแต้มไปรอบๆที่มีขนคุด เพราะว่าสามารถละลายไขมันที่อุดตันในขนคุดได้เมื่อตุ่มไขมันได้ยุบลงแล้ว ค่อยกำจัดขนออกไป หรือใช้เป็นพวกยาลดขนคุดโดยตรง ยาลดขนคุดมีส่วนผสมของสารที่ผลัดเซลล์ผิวหนังสามารถช่วยบรรเทาขนคุดได้ อาทิเช่นสาร AHA ,BHA กรดซาลิไซลิก เป็นต้น จำนวนมากชอบผสมในยารักษาสิว ซึ่งทำให้ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกทำให้ผิวหนังรอบๆที่เกิดการสั่งสมของเคราตินหลุดหรือละลายออกไปได้ง่ายและก็ยังช่วยเพิ่มความชื้นให้กับผิวของเราอีกด้วย

งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำมันหรือน้ำหอม
พยายามเลี่ยงหรืองดใช้ครีมบำรุง โลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือน้ำหอม เพื่อไม่ให้ผิวหนังอุดตันและก็ระคายเคือง โดยเฉพาะช่วงที่มีขนคุด เพราะว่าน้ำมันสามารถอุดตันในรูขุมขนได้ รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ส่วนผสมของน้ำหอมเพราะว่าหนักผิว เราจำต้องให้ผิวของเราได้หายใจอย่างมีอิสระบ้าง

ขัดผิวหรือสครับผิวสม่ำเสมอ
การสครับผิวหรือขัดผิวบ่อยๆคือการผลัดเซลล์ผิวไม่ให้อุดตันในรูขุมขน จะช่วยทำให้ผิวรอบๆที่เป็นขนคุดบางลงซึ่งจะทำให้กำจัดขนคุดออกไปได้ง่าย เสนอแนะให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ อาทิเช่น ใยบวบขัดผิว ขมิ้น มะขามเปียก เป็นต้น นอกจากขนคุดจะหลุดออกไปนั้นยังเป็นเหตุให้ผิวขาวและก็เรียบเนียนอีกด้วย

แนวทางปกป้องการเกิดขนคุด
ไม่สมควรไปแกะหรือเการอบๆที่เป็นขนคุดเด็ดขาด บางบุคคลเข้าใจคิดว่าเป็นสิวเลยยิ่งไปเค้น บีบ การทำแบบงั้นไม่ได้ช่วยแก้ไขปัญหาเลย กลับยิ่งทำให้เป็นแผล เกิดรอยดำ รอยแดง ตามมาอีก มีเรื่องให้จำต้องรักษาเพิ่มไปอีก
เลี่ยงการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงจนถึงเกินไป เมื่อจำต้องอาบน้ำ แช่น้ำหรือว่ายน้ำไม่สมควรอยู่ในน้ำนานจนถึงเกินไป ใช้เวลาแค่โดยประมาณ 10 นาที หรือน้อยกว่า เพราะว่าการอาบน้ำร้อนหรืออยู่ในน้ำนานจะทำให้ไขมันที่ผิว ถูกกำจัดไป และก็จะทำให้ผิวแห้งขาดความชื้น
ใช้สบู่อ่อนๆหรือสบู่เด็กชำระล้างผิวสำหรับการอาบน้ำ ถูเบาๆจะทำให้ผิวของเรานั้นไม่แห้งตึง การใช้สบู่ที่แรงเกินไปแล้วยังขัดแรงๆอีก จะยิ่งทำให้เรานั้นผิวแห้งระคายเคืองและก็อักเสบได้
ควรที่จะใช้ครีมบำรุงที่ให้ความชื้นแก่ผิวบ่อยๆ โดยหลังจากอาบน้ำตอนที่ผิวกำลังหมาดๆสามารถใช้ครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชื้นแก่ผิว ซึ่งอาจมีส่วนผสม อาทิเช่น
– ลาโนลิน (Lanolin) น้ำมันที่มีความบริสุทธิ์สูง สกัดจากน้ำมันหล่อเลี้ยงบนขนแกะโดยผ่านกรรมวิธีการลดสารก่ออาการแพ้ มีทั้งยังแบบครีมและก็ขี้ผึ้ง ใช้ทาบนผิวหนังเพื่อเพิ่มความชื้น

– น้ำมันปิโตรเลียม เจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นส่วนผสมของไขธรรมชาติและก็น้ำมันแร่ ที่มีคุณลักษณะเคลือบผิวหนังให้มีความชุ่มชื่นและก็ช่วยรู้สึกตัวบำรุง และก็บรรเทาความแห้งแข็งของผิวหนัง

– กลีเซอรีน (Glycerine) เป็นสารที่ดูดซึมความชื้นได้ดี ซึ่งแปลว่ามันดูดซึมน้ำจากอากาศ เพื่อช่วยเพิ่มความชื้นภายในเซลล์ผิวของเรา

เลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับหรือแน่นเกินไป เพราะว่าจะทำให้มีการเสียดสี จนถึงทำให้ระคายเคืองผิวหนังได้

ดูซีรี่ย์ออนไลน์  ซีรี่ย์ญี่ปุ่น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *